Dans cet article, je vais vous parler de la perversion narcissique. Il ne faut pas confondre la personnalité narcissique avec la déviance de personnalité perverse narcissique, même si les deux sont préjudiciables pour celles et ceux qui y sont confrontés.
Tout ce que je m’apprête à vous révéler est le fruit de mes opinions et analyses, issues de mon expérience personnelle. Je n’ai pas la prétention de détenir la vérité, mais je peux assurer au lecteur que pour découvrir et dévoiler les mystères entourant cette pathologie, j’ai mobilisé toute ma curiosité, mon esprit analytique et ma plus profonde honnêteté. Je précise cela car, tout comme vous, j’ai été très curieuse de lire et d’écouter les nombreuses voix qui s’expriment depuis longtemps sur ce sujet.
J’ai utilisé ces ressources pour comprendre ma propre situation vécue, cherchant le moyen le plus efficace de me reconstruire et de retrouver mon équilibre intérieur après des années de dévastation. Ce qui fait de moi une experte aujourd’hui, c’est cette soif de comprendre qui m’était indispensable pour prendre conscience de ma réalité à cette époque. Pour mieux partager ce sujet que j’ai connu dans ma propre chair, j’ai créé des publications en cours d’édition et j’en prépare d’autres sur le même thème sous différents angles. Ma vision sur ce sujet reste personnelle, je la défends et je suis ouverte à tout débat constructif.
Dans la pensée collective, une croyance persiste : se faire piéger par un pervers narcissique serait dû à un manque de caractère ou une incapacité à distinguer le bon du mauvais. Ceci est complètement faux.
La manipulation psychologique dans une relation avec une personne présentant une personnalité déviante de perversion narcissique.
Ce type de problèmes peut toucher toutes les interrelations humaines, sans exception. Il n’existe aucune barrière sociale, d’âge ou de condition.
La perversion narcissique présente aujourd’hui au moins 5 degrés sur l’échelle des pathologies mentales. Il s’agit d’une pathologie incurable et très insidieuse, dont la nocivité varie selon les moyens et les conditions sociales dont dispose le PN.
Pour faciliter la compréhension, je vais vous parler du « gaslighting ».
Le gaslighting est une stratégie sophistiquée de manipulation mentale. Ce terme vient du titre d’une pièce de théâtre de l’écrivain britannique Patrick Hamilton, puis d’un film, datant de 1940, intitulé « Gas Light », dans lequel un homme tente de se débarrasser de sa femme en la faisant sombrer dans la folie par de subtils changements apportés à leur cadre de vie.
Lorsqu’une personne subit des manipulations psychologiques, elle finit par douter de ses propres capacités de jugement ; elle accorde sa confiance au manipulateur et tombe sous son contrôle. La confiance est indispensable pour que la manipulation réussisse. Les personnes manipulatrices exercent leur domination dans leur cercle proche – famille, amis, lieu de travail – tout en présentant aux yeux des « étrangers » l’image d’une personnalité irréprochable soigneusement cultivée.
Cette dualité permet à ces personnes d’agir souvent en toute liberté et impunité. Leurs actes restent longtemps dissimulés derrière cette façade qui ne laisse planer aucun doute sur leur vraie nature. Chaque époque a eu ses pervers narcissiques, car tout comme la société évolue, la perversion narcissique opère sa propre « adaptation ».
La manipulation psychologique peut se manifester sous différentes formes :
- En affirmant quelque chose avec une telle conviction et intensité que l’autre personne commence à douter de son propre point de vue,
- En niant quelque chose avec vigueur et constance,
- En manifestant de l’indignation et de l’incrédulité face à ce que l’autre croit ou affirme,
- En présentant des faits et des preuves déformés, mais difficiles à réfuter, afin de soutenir une position et de discréditer celle de l’autre..
Le gaslighting est particulièrement efficace lorsque ces techniques s’accompagnent de sentiments de culpabilité et de honte.
Il est utilisé par des individus agressifs, tels que les narcissiques, pour obtenir et consolider leur position dominante de façon sournoise, malveillante et coercitive, forçant leur « proie » à se plier à leur volonté. La tromperie est au cœur de la manipulation et s’exerce par le déni, la déformation ou l’omission d’éléments clés relatifs aux événements.
Ce matraquage constant amène la victime à douter de son instinct défensif ; ne trouvant pas de preuves objectives en accord avec ses sentiments, elle doute d’elle-même et de son intuition. C’est le secret d’une manipulation efficace : la « proie » finit par croire que ce qu’elle ressent n’est pas justifié, cesse de se défendre et capitule. Le manipulateur cherche à obtenir ce qu’il veut sans révéler ses intentions. Il y parvient indirectement en poussant la victime à céder volontairement. Il instille la honte, la peur, le doute et la culpabilité jusqu’à ce que la victime abandonne ses propres idées.
C’est le mode opératoire des personnes présentant une déviance perverse narcissique de niveau 1 à 3. Dans les cas de PN de niveau 4 et 5, qui combinent psychopathie et triade sombre (perversion narcissique, machiavélisme et cruauté), les comportements sont encore plus graves, agressifs et insidieux.
C’est pourquoi, au moindre soupçon, la victime ou ses proches souhaitant l’aider doivent consulter un expert et analyser précisément la dynamique du couple. Chaque situation nécessite une solution adaptée selon la présence d’enfants, l’état psychologique de la victime, les ressources économiques familiales et surtout ses ressources émotionnelles et conditions de vie, complétée par une analyse approfondie de son bourreau.